نبذة
مجموعة من 30 بطاقة تساعد على التعرّف على المشاعر وتسميتها والتعبير عنها بطريقة بسيطة ولطيفة، من دون ضغط أو ترتيب محدد.
لمن تناسب؟
- للبالغين من عمر 18 سنة فأكثر ممن يرغبون في فهم مشاعرهم والتعبير عنها بوضوح أكبر.
- للأسر التي تريد نقطة بداية لحوار هادئ مع البالغين.
- للمختصين أو المرشدين الذين يرغبون في استخدامها ضمن نطاق عملهم وبما يناسب الحالة.
كيف تُستخدم؟
اختر بطاقة يوميًا أو عند الحاجة، واقرأ السؤال أو العبارة، ثم استخدمها للحديث أو الكتابة أو التأمل. يمكن تخطي أي بطاقة لا تناسب اللحظة والعودة إليها لاحقًا.
مواصفات المنتج
- العدد: 30 بطاقة.
- الخامة: ورق مقوّى.
- اللغة: العربية.
- الفئة العمرية: 18 سنة فأكثر.
مخرجات محتملة
قد تساعد البطاقات على توسيع مفردات المشاعر، وتسهيل بدء الحديث، وملاحظة التغير في الإحساس بمرور الوقت. لا تضمن نتيجة نفسية محددة، وليست أداة تشخيص أو علاج.
جزء من التجربة
بطاقات المشاعر أحد مكونات صندوق «ذكرى لا تغيب».